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SCHEME DE PROCEDE DE LA PREPARATION PHYSIQUE


EQUIPE:SUA
CATEGORY:JUNIORS - U19
SEASON: 2012 / 2013
PERIODE:COMPETITIVE





JOUX SPORTIFS

JEUX AVEC BALLON
ATHLETISME

COURSE/SAUT/LANCER


MUSCULATION

POIDS
RECUPERATION

PPGS/SAUNA/MASSAGE


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